95889
Audiobook
Book
CD
In basket
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; [z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch]. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
(Samo Sedno)
Author
Williams J. Mark G. (1952- ) Autor Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa Penman Danny (1966- ) Autor Zimnoch Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Terapia poznawcza Zmęczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 1/IV [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Mindfulness : an eight-week plan for finding peace in a frantic world, 2011
General note
Na stronie tytułowej: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 207.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again