Wyzwanie stoika : jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną

Książka

W koszyku

oceń

Wyzwanie stoika : jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną / William B. Irvine ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis, 2020. - 235, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Irvine William Braxton (1952- ). Siara Olga. Tł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Stoicyzm Życie

Czy korzystając z mądrości starożytnych stoików – Marka Aureliusza, Seneki, Epikteta – możemy poprawić jakość naszego życia? Jak wypracowane przez nich taktyki mogą pomóc w zmaganiu się z codziennymi problemami w naszych czasach? Książka profesora filozofii Williama B. Irvine’a łączy spostrzeżenia starożytnych filozofów z wynikami najnowszych badań psychologicznych i podsuwa zaskakująco prostą, a przy tym niezwykle skuteczną strategię radzenia sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami, które stawia przed nami codzienność: od tych uciążliwych, ale drobnych, jak utknięcie w korku albo na lotnisku, po poważniejsze, na przykład doświadczenie śmierci bliskiej osoby czy utrata pracy. Stoicy odkryli, że myślenie o wyzwaniach i trudnościach jak o swoistych próbach charakteru może radykalnie zmienić nasze nastawienie i reakcję. Dzięki "Wyzwaniu stoika" dowiecie się, jak przekształcać komplikacje w możliwości i dlaczego w ten sposób możemy się stać silniejsi, spokojniejsi i bardziej odporni psychicznie. To pełna przemawiających do wyobraźni przykładów i anegdot, a przy tym błyskotliwie napisana książka i świetna lektura dla każdego, kto w stresującej codzienności poszukuje równowagi, szczęścia i lepszej jakości życia.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 1

Brak informacji o dostępności: sygn. 17 [lok. Wypożyczalnia Filii nr 1] (1 egz.)

Filia nr 2

Brak informacji o dostępności: sygn. 17 [lok. Wypożyczalnia Filii nr 2] (1 egz.)