SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Tomaszewskiego w Kościanie

771 results

Book

In basket

rate

Architekt / Keith R. Ablow ; Tł. Andrzej Sawicki. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 275, [1] s. ; 22 cm.

Author

Ablow Keith R. Sawicki Andrzej. Tł.

Subject

Powieść amerykańska

Tyt. oryg.: "The architect" 2006.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pokonać mur : wspomnienia / Marina Abramović z Jamesem Kaplanem ; przełożyły Anna Bernaczyk i Magdalena Hermanowska. - Wydanie 1. (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 430, [1] strona, [16] stron tablic kolorowych : fotografie ; 24 cm.

Author

Abramović Marina (1946- ). Autor Kaplan James. Autor Bernaczyk Anna. Tłumaczenie Hermanowska Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura serbska

Subject

Abramović, Marina (1946- ) Artyści serbscy Performance Sztuka serbska Body art

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Historia Kultura i sztuka

Tytuł oryginału: "Walk through walls: a memoir" 2016.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 7 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

A propos niczego [Dokument dźwiękowy] : autobiografia / Woody Allen ; przełożył Mirosław P. Jabłoński. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2020. - 1 płyty audio (CD) (15 godz. 36 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Author

Allen Woody (1935- ). Autor Barciś Artur (1956- ). Wykonanie. Jabłoński Mirosław Piotr (1955- ) Tłumaczenie

Form of Work

Audiobooki. Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Allen, Woody (1935- ) Aktorzy amerykańscy Film amerykański Reżyserzy amerykańscy

Genre/Form

Autobiografia Dokument dźwiękowy Książka mówiona

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

Czas trwania: 15 godz. 36 min.

Szczery, soczysty i błyskotliwy autoportret jednego z największych artystów naszych czasów! Z wyjątkową gawędziarską pasją Allen prowadzi nas od dzieciństwa i młodości na Brooklynie, przez pracę scenarzysty w programie Sida Ceasara i komika stand-upowego, aż po pierwsze próby aktorsko-reżyserskie i rozkwit – trwającej sześćdziesiąt lat – kariery w przemyśle filmowym. Na kartach tej niecodziennej autobiografii wielkie nazwiska mieszają się z błahostkami, naiwne zachwyty z bagażem życiowych doświadczeń, a kino ma godnego rywala w postaci muzyki jazzowej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Multimedialna

There are copies available to loan: sygn. 929 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Powstanie : wielobarwna panorama Wielkopolski czasów Powstania / Jerzy Alter. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 331, [4] strony; 23 cm.

Author

Alter Jerzy Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Powstanie wielkopolskie (1918-1919) Wielkopolska

Genre/Form

Powieść historyczna

Autor prezentuje Czytelnikom zrekonstruowaną przez siebie wielobarwną panoramę Wielkopolski czasów powstania, zaglądając za kulisy wielkiej historii. Dzieje tego zwycięstwa to nie tylko przyjazd Paderewskiego do Poznania i jego pamiętne przemówienie. Na to, co się wówczas wydarzyło, składają się losy wielu tysięcy mieszkańców tych ziem, ich osobiste, prywatne mikrohistorie. Bohaterowie tych opowieści są ludźmi z krwi i kości. Autorowi udała się rzecz w literaturze rzadka – usłyszeć ich głos, ich szept, ich zamyślenie.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

I tak wygrasz [Dokument dźwiękowy] / Jeffrey Archer ; przekład Danuta Sękalska, Maciej Szymański ; Czyta: Adam Bauman. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2018. - 1 płyta CD : digital, stereo ; 12 cm.

Author

Archer Jeffrey (1940- ). Autor Sękalska Danuta. Tłumacz Szymański Maciej (1957- ). Tłumacz Bauman Adam (1957- ). Lektor

Form of Work

Audiobooki

Genre/Form

Powieść angielska Książki mówione Dokumenty dźwiękowe

Tytuł oryginału: The signature of all things.

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Leningrad 1968. Aleksandr i Władimir marzą o wielkiej przyszłości - każdy na swoją miarę. Kiedy ojciec tego pierwszego zostaje zgładzony przez KGB za to, że próbował utworzyć niezależny związek zawodowy, wszystkie marzenia chłopca wydają się stracone. A jednak wraz z matką podejmuje desperacką próbę ucieczki z ZSRR. Czy powinni wsiąść na statek płynący do Stanów Zjednoczonych czy do Wielkiej Brytanii? O tym decyduje rzut monetą...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Multimedialna

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Nic bez ryzyka [Dokument dźwiękowy] / Jeffrey Archer ; przekład Danuta Sękalska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, [2020]. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Author

Archer Jeffrey (1940- ). Autor Sękalska Danuta. Tłumaczenie Kosior Filip (1992- ). Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Kradzież dzieł sztuki Muzea Policjanci Śledztwo i dochodzenie Dokument dźwiękowy Książka mówiona Londyn (Wielka Brytania)

Genre/Form

Powieść Sensacja

Stanowi początek cyklu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Multimedialna

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Potężniejszy od miecza / Jeffrey Archer ; przeł. Danuta Sękalska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015.

Author

Archer Jeffrey (1940- ). Sękalska Danuta. Tł.

Genre/Form

Powieść angielska

Piąty tom obejmującej sto lat wielopokoleniowej sagi „Kroniki Cliftonów”. Jeffrey Archer kontynuuje fascynującą opowieść o rodzinie Cliftonów i Barringtonów z jeszcze większą niż dotychczas brawurą.

Powieść otwiera scena eksplozji bomby podłożonej przez IRA na statku Buckingham podczas jego dziewiczego rejsu do Nowego Jorku. Czy ktoś zginie?

Emma zostaje uwikłana w trudny proces z czarnym charakterem „Kronik” lady Victorią, kariera polityczna Gilesa nagle staje pod znakiem zapytania, Harry podejmuje straceńczą próbę wykradzenia z Rosji zakazanej książki o Stalinie, a Sebastian wyrasta na poważnego bankowca i jednego z głównych bohaterów książki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

To był człowiek! / Jeffrey Archer. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 455 stron ; 22 cm.

(Kroniki Cliftonów ; 7)

Author

Archer Jeffrey (1940- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Cliftonowie (rodzina fikcyjna) Barringtonowie (rodzina fikcyjna)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trzynaście powodów / Jay Asher ; Tł. Aleksandra Górska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2009. - 271, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Salamandra)

Author

Asher Jay. Górska Aleksandra. Tł.

Subject

Powieść amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

13 powodów / Jay Asher ; przełożyła Aleksandra Górska. - Wydanie 2 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 272 strony ; 21.cm.

(Salamandra)

Author

Asher Jay (1975- ). Autor Górska Aleksandra (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Nastolatki Plotka Samobójstwo Uczniowie

Genre/Form

Powieść obyczajowa Literatura dla młodzieży

Na okładce: Jeżeli tego słuchasz, to jest już za późno.

Na okładce: serial wyprodukowany przez Netflix.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-93 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (2 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Trzynaście powodów [Dokument dźwiękowy] / Jay Asher ; przekł. Aleksandra Górska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2016. - 1 płyta CD (7 godz. 42 min.) : digital, stereo ; 12 cm.

Author

Asher Jay (1975- ) Próchniak Anna (1988- ). Lektor Hycnar Marcin (1983- ). Lektor Górska Aleksandra (tłumacz). Tł.

Genre/Form

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Powieść amerykańska

Czas trwania: 7 godz. 42 min.

Clay Jensen wraca do domu ze szkoły i na przed drzwiami znajduje dziwną paczkę. W środku jest kilka taśm magnetofonowych nagranych przez Hannah, koleżankę z klasy, która dwa tygodnie wcześniej popełniła samobójstwo. Dziewczyna wyjaśnia, że istnieje trzynaście powodów, dla których zdecydowała się odebrać sobie życie. Clay jest jednym z nich i jeśli wysłucha nagrania, dowie się dlaczego. Chłopak przez całą noc kluczy po mieście, a za przewodnika służy mu głos Hannah. Staje się świadkiem jej bólu i osamotnienia, a przy okazji poznaje prawdę o sobie i otaczających go ludziach, której nigdy nie chciał stawić czoła. Z przeraźliwa jasnością dociera do niego, że nie da się cofnąć przeszłości, podobnie jak nie da się powstrzymać przyszłości…

"Trzynaście powodów" to rewelacyjny debiut Jaya Ashera, który snuje swoją opowieść z taką szczerością i prostotą, że tragedia za nią ukryta, wydaje się wstrząsająco prawdziwa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Multimedialna

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Fundacja / Isaac Asimov ; przełożył Andrzej Jankowski. - Wydanie IV. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2021. - 202, [2] strony ; 21 cm.

(Fundacja (Dom Wydawniczy Rebis))

Author

Asimov Isaac (1920-1992). Jankowski Andrzej (anglista). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Encyklopedia Historycy Przepowiednie Psychohistoria Wojna Życie pozaziemskie

Genre/Form

Powieść Science fiction

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 F [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (2 egz.)

Book

In basket

rate

Ja, robot / Isaac Asimov ; przełożył Zbigniew A. Królicki. - Wydanie 1. w nowym tłumaczeniu (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 232, [3] strony ; 24 cm.

(Roboty / Isaac Asimov ; 1)

Author

Asimov Isaac (1920-1992). Królicki Zbigniew A. (1954- ). Tłumaczenie Asimov Isaac (1920-1992). Roboty

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Automatyka Roboty i manipulatory Sztuczna inteligencja

Genre/Form

Opowiadania i nowele Science fiction

Stanowi t. 1 cyklu "Roboty". T. 2 pt.: Pozytonowy detektyw, t. 3 pt.: Nagie słońce, t. 4 pt.: Roboty z planety świtu, t. 5 pt.: Roboty i Imperium.

Kolejność tomów cyklu na podstawie książki i strony wydawcy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 F [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Koniec wieczności / Isaac Asimov ; przełożył Adam Kaska. - Wydanie V poprawione. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 263 strony ; 22 cm.

(Wehikuł Czasu)

Author

Asimov Isaac (1920-1992) Autor Kaska Adam (1922-1986) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Wieczność Podróże w czasie

Genre/Form

Powieść Fantastyka

Andrew Harlan żyje w Wieczności, miejscu istniejącym poza Czasem. Elitarna organizacja Wiecznościowców wprowadza dla dobra całej ludzkości drobne, precyzyjnie zaplanowane zmiany w historii. Podczas jednej z misji Harlan poznaje Noys Lambent, arystokratkę z 482 Stulecia. Wbrew etyce zawodowej zakochuje się w niej. Kiedy się dowiaduje, że po następnej zmianie Noys może przestać istnieć, Harlan podejmuje decyzję, która może zmienić jego przeszłość i zagrozić istnieniu Wieczności.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 F [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Filia nr 1

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 F [lok. Wypożyczalnia Filii nr 1] (1 egz.)

Filia nr 2

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 F [lok. Wypożyczalnia Filii nr 2] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Narodziny Fundacji / Isaac Asimov ; przełożyła Maryla Kowalska. - Wyd. 2 popr. (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 302, [2] s. ; 24 cm.

(Fundacja ; cz. 2)

Author

Asimov Isaac (1920-1992). Kowalska Maria (tłumacz). Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

Stanowi cz. 2 cyklu, cz. 1 pt.: Preludium Fundacji.

Druga część cyklu, kontynuacja książki "Preludium Fundacji". Hari Seldon kieruje z powodzeniem Projektem Psychohistorii na Uniwersytecie Streelinga, a jednocześnie, po zniknięciu R. Daneela Olivawa, zostaje nieoczekiwanie Pierwszym Ministrem. Dzieląc czas między badaniami nad psychohistorią a walką ze spiskowcami i rządem wojskowym, usiłuje za wszelką cenę zapanować nad chaosem, w którym pogrąża się Trantor i Światy Zewnętrzne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 F [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pozytonowy detektyw / Isaac Asimov ; przełożył Julian Stawiński. - Wydanie II poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 227, [2] strony ; 24 cm.

(Roboty / Isaac Asimov ; 2)

Author

Asimov Isaac (1920-1992) Autor Stawiński Julian (1904-1973) Tłumaczenie Asimov Isaac (1920-1992). Roboty

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Elijah Baley (postać fikcyjna) R. Daneel Olivaw (postać fikcyjna) Policja Robotyzacja Podróże międzyplanetarne

Genre/Form

Kryminał Powieść Science fiction

Stanowi kontynuację: Ja, robot / Isaac Asimov ; przełożył Zbigniew A. Królicki.

Stanowi t. 2 cyklu "Roboty". T. 1 pt.: Ja, robot, t. 3 pt.: Nagie słońce, t. 4 pt.: Roboty z planety świtu, t. 5 pt.: Roboty i Imperium.

Od Wielkiego Buntu stosunki między Ziemianami a ich potomkami Przestrzeńcami są napięte. Tymczasem w eksterytorialnym Kosmopolu, zamieszkiwanym przez dumnych obywateli Światów Zaziemskich, zamordowany zostaje prominentny naukowiec. Doktor Sarton zajmował się kontrowersyjnym projektem robotyzacji ludzkiego społeczeństwa. Śledztwo w tej sprawie prowadzi para niezwykłych detektywów - nowojorski policjant Elijah Baley i reprezentujący Przestrzeńców humanoid R. Daneel Olivaw. Jaki wpływ rezultaty ich dochodzenia będą miały na przyszłość Ziemi i jej mieszkańców? Czy Ziemianie nie utracą ostatniej szansy na stworzenie Imperium Galaktycznego?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.111(73)-3 F [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Preludium Fundacji / Isaac Asimow ; przełożył Edward Szmigiel. - Wydanie II poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2021. - 349, [2] strony ; 24 cm.

(Fundacja / Isaac Asimov ; cz. 1)

Author

Asimov Isaac (1920-1992) Autor Szmigiel Edward Tłumaczenie Asimov Isaac (1920-1992). Fundacja ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść Science fiction

Na okładce i obwolucie oznaczenie części.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 F [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bella i Sebastian 2 : przygoda trwa / adaptacja Christine Féret-Fleury ; na postawie scenariusza autorstwa Juliette Sales i Fabiena Suareza opatrego na serialu telewizyjnym Bella i Sebastian napisanym i wyreżyserowanym przez Cécile Aubry ; przełożyła Monika Szewc-Osiecka. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 191, [4] s., [8] s. tabl. kolor. : il. ; 23 cm.

Author

Aubry Cécile (1931-2010). Aut. oryg. Szewc-Osiecka Monika. Tł. Féret-Fleury Christine. Adaptacja

Subject

Literatura młodzieżowa francuska

Genre/Form

Powieść młodzieżowa przygodowa Adaptacja literacka

Na podstawie filmu "Bella i Sebastian 2. Przygoda trwa!" Gdy zapadł zmrok, Sebastian dyskretnie wymknął się z domu. Ruszył dobrze znaną ścieżką prowadzącą do kamiennego szałasu. Czuł potrzebę, by być daleko od wioski, od Cezara, od wszystkiego. Tylko Bella mogła go zrozumieć... Wtulony w białe futro zwierzęcia długo wpatrywał się w lśniące na czystym niebie gwiazdy. Potem wyjął z kieszeni sfatygowaną kartkę mocno wytartą na brzegach od wielokrotnego rozkładania. Zaczął czytać... Druga wojna światowa się skończyła. Sebastian podrósł. Niecierpliwie wyczekuje powrotu Angeliny. Angelina jednak nie wraca. Z samolotu, którym leciała, został tylko zagubiony gdzieś w górach wypalony wrak. Wszyscy sądzą, że Angelina nie żyje. Wszyscy - oprócz Sebastiana, Cezara i Belli. Cała nadzieja spoczywa w człowieku, którego Cezar bynajmniej nie darzy zaufaniem... Przygoda trwa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. Prz/III [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ścieżka prostej obfitości : 365 dni do życia w harmonii i radości / Sarah Ban Breathnach ; przełożyły Justyna Grzegorczyk, Magdalena Hermanowska, Katarzyna Karłowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 717, [3] strony ; 23 cm.

Author

Ban Breathnach Sarah Autor Grzegorczyk Justyna Tłumaczenie Hermanowska Magdalena Tłumaczenie Karłowska Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Kobieta

Subject

Medytacja Samorealizacja Szczęście Kobieta Radość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Ponad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy! Nieprzemijająca klasyka literatury inspirującej. Ścieżka prostej obfitości od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudniejszych chwilach życia i na nowo odkryć szczęście i piękno codzienności. Niezwykle mocne przesłanie Ścieżki prostej obfitości jest jeszcze bardziej potrzebne i aktualne dziś, w pełnym niepokojów świecie. Z charakterystyczną szczerością, dowcipem i mądrością Sarah Ban Breathnach zaktualizowała swój poradnik z myślą o nowym pokoleniu kobiet, które potrzebuje go jeszcze bardziej niż poprzednie. Ścieżka prostej obfitości z nowym wstępem, częściowo zupełnie zmienionymi medytacjami i comiesięczną listą prostych radości jest niezawodnym przewodnikiem dla kobiet, które chcą żyć świadomie i być wierne swemu Autentycznemu Ja. Książka Sarah uczy nas celebrowania wewnętrznej radości i szukania piękna w prostych przyjemnościach i dobrze spędzonych chwilach każdego dnia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Koktajle odchudzające : według diety strukturalnej / Marek Bardadyn. - Wydanie 1. (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 149 stron : fotografie ; 22 cm.

Author

Bardadyn Marek. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Koktajle Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

W swojej najnowszej książce doktor Marek Bardadyn proponuje 40 wyjątkowych przepisów. Te pożywne i smaczne koktajle, skomponowane tak, by zapewniały szybką redukcję masy ciała, mają najkorzystniejszy spośród wszystkich dietetycznych dań stosunek wysokiej wartości odżywczej do niskiej kaloryczności. Dzięki temu każda szklanka koktajlu dostarcza o wiele więcej cennych substancji odżywczych niż tradycyjny posiłek, a jednocześnie jest całkowicie pozbawiona szkodliwego balastu pustych kalorii. Szczegółowe opisy najważniejszych składników ułatwią wybór odpowiednich koktajli oraz ich dostosowanie do indywidualnych potrzeb organizmu oraz do zmian obserwowanych podczas odchudzania. Ta książka to lektura obowiązkowa nie tylko dla tych, którzy pragną schudnąć, lecz także dla wszystkich, którzy chcą dbać o siebie i żyć zdrowo.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)